行程概览
本行程以轻松、安全为核心，每日活动时间适中，包含充足休息，适合60岁以上老人参与。景点选择平缓、少台阶，兼顾自然与人文体验。
每日安排
- 第一天：抵达与适应
上午：从忻州市区乘车至静乐（车程约1.5小时），入住县城酒店（推荐静乐宾馆，设施齐全）。
下午：游览天柱山风景区，山势平缓，可乘缆车观景，避免劳累。
晚上：品尝静乐特色豆腐宴，清淡易消化。 - 第二天：人文与休闲
上午：参观静乐文庙，感受儒家文化，院内道路平坦，适合慢行。
下午：前往汾河川国家湿地公园，沿木栈道散步，观赏水鸟，备座椅休息区。
晚上：体验当地温泉（如静乐温泉度假村），舒缓疲劳。 - 第三天：自然养生与返程
上午：游悬钟山，选择电瓶车代步，远眺奇石景观，避免爬山。
下午：购买静乐杂粮特产（如小米、藜麦），午餐后乘车返回忻州。
贴心提示
- 交通：建议包车或租用无障碍车辆，确保点对点接送。
- 饮食：以软烂、低盐菜品为主，酒店可提供定制餐食。
- 健康：随身携带常用药物，景点均有医疗点，行程避开高峰时段。